Wochenendseminar zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahren)

Die Teilnehmerinnen werden an diesem Wochenende zunächst wichtige Aspekte der Gewaltprävention kennen lernen, eigene Stärken und Schwächen erfahren, Möglichkeiten der Körpersprache und vor allem effektive Selbstverteidigungstechniken für die Bewältigung bedrohlicher Situationen in Form von Rollenspielen lernen und intensiv üben! Durch die Einübung von deutlichen Grenzen setzen und stimmsicheren Auftreten können auch Frauen, die sich selbst als eher unsportlich einschätzen, aktive Gegenwehr in Gewaltsituationen erlernen.

 

Termine:	momentan kein Termin
Kosten:	auf Anfrage bei der Kursleitung
Ort:	Turnhalle der ehemaligen BGS-Kaserne Fulda, Leipziger Straße (nach Absprache auch vor Ort möglich)
Kursleitung:	Herbert Hohmann (2. Dan Ju-Jutsu)
Anmeldung:	bitte umgehend telefonisch bei der Kursleitung
	Telefon: 0661 / 606647